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    Aquabike 07
    Aquabike 08
    Aquabike 06
    Aquabike 05
    Aquabike 04
    Aquabike 03
    Aquabike 02
    Aquabike 01
    Aquabike 08
    Aquabike 07
    Aquabike 06
    Aquabike 05
    Aquabike 04
    Aquabike 03
    Aquabike 02
    Rapide et efficace
    Rapide
    Rapide
    Aquabike 01
    Semaine du 19/05/2025: Pilate 09
    Semaine du 12/05/2025: Pilate 08
    Semaine du 05/05/2025: Pilate 07
    Semaine du 19/05/2025: Pilate 06
    Semaine du 12/05/2025: Pilate 08
    Semaine du 05/05/2025: Pilate 07
    Semaine du 12/05/2025: Aquafitness 08
    Semaine du 05/05/2025: Aquafitness 07
    Semaine du 12/05/2025: Aquafitness 08
    Semaine du 05/05/2025: Aquafitness 07
    Semaine du 28/04/2025: Pilate 06
    Semaine du 21/04/2025: Pilate 05
    Semaine du 14/04/2025 : Pilate 04
    Semaine du 07/04/2025: Pilate 03
    Semaine du 28/04/2025: Aquafitness 06
    Semaine du 21/04/2025 : Aquafitness 05
    Semaine du 14/04/2025: Aquafitness 04
    Semaine du 28/04/2025: Pilate 09
    Semaine du 21/04/2025: Pilate 05
    Semaine du 14/04/2025 : Pilate 04
    Semaine du 07/04/2025: Pilate 03
    Semaine du 28/04/2025: Aquafitness 06
    Semaine du 21/04/2025: Aquafitness 05
    Semaine du 14/04/2025 : Aquafitness 04
    Semaine du 07/04/2025: Aquafitness 03
    Semaine du 31/03/2025: Pilate 02
    Semaine du 31/03/2025 : Aquafitness 02
    Semaine du 07/04/2025: Aquafitness 03
    Semaine du 31/03/2025: Pilate 02
    Semaine du 31/03/2025: Aquafitness 02
    Semaine du 24/03/2025: Pilate 01
    Semaine du 24/03/2025: Aquafitness 01
    Semaine du 24/03/2025: Pilate 01
    AQUAGYM 1
    Aquabike 5 et pilate 3. : 52 minutes
    BIKE 3 50 MN
    BIKE NIVEAU 1 30 MN
    Séance 48 MM AQUAGYM DOS ABDO AQUA
    Mars 2025
    séance pilate 7
    séance 3 aquabike seule complète 45 mm
    #1 AquaFitness 45′ Adonara 2025
    #1 AquaPilates 32′ Adonara 2025
    PILATE
    pilate dos
    Istellia
    semaine du 24/03/2025 : Aquafitness 01
    Supertest
    FEVRIER
    pil 01 27jan
    papalou
    plop
    AquaMagnus
    TEST SPORT ET O
    Aqua83
    aquabike 9 jan 25
    aquagym 9 jan 25
    séance 1 aquabike et pilate dos facile
    JANVIER 2025
    AQUAGYM_AQUA
    aquagym 1
    Novembre-Décembre
    Aquabike HIIT TABATA/ Aquagym HIIT TABATA 8
    Aquabike HIIT TABATA/ Aquagym HIIT TABATA 7
    Aquabike HIIT TABATA/ Aquagym HIIT TABATA 6
    Octobre Novembre
    Tabata
    Intense
    Septembre
    Septembre 2024
    Séance 1
    Août 2024
    Séance
    A
    Aquabike/ Aquagym hit tabata 5
    20 août – 11 septembre
    1
    23 juillet Р14 a̫ut
    Dimanche
    aquabike tabata / agym 2
    Aquabike / aquagym Intermédiaire 1
    Aquabike intermédiaire
    25 juin — 18 juillet
    Aquabike / aquagym hit tabata 4
    Aquabike / aquagym hit tabata 3
    Aquabike / aquagym hit tabata 2
    aquabike/ aquagym tabata 1
    Aquagym / Aquabike 2
    Aquabike / Aquagym 1
    Aquagym confirmé
    Aquagym intermediaire
    Aquagym débutant
    Aquabike confirmé
    Aquabik Débutant
    2
    1
    28 mai — 20 juin
    Mai
    29 avril – 23 mai
    Karine
    Fabienne
    25 mars — 18 avril
    AQUABIKING VS AQUAGYM_5_45’_CALYPSO
    AQUAGYM_5_45’_CALYPSO
    AQUABIKING_10_45’_CALYPSO
    Istellia 2
    AQUABIKING VS AQUAGYM_4_45′
    AQUAGYM_4_45′
    AQUABIKING_9_45′
    AQUABIKING_8_45′
    Cardio
    GYM
    BIKE
    4ème cours Nov/Déc
    010
    010
    3ème cours Oct/Nov
    Oct
    AQUABIKING_7_45′
    AQUABIKING VS AQUAGYM_3_45′
    AQUAGYM_3_50′
    Le cours avec Alex et Christelle
    CREATION 1
    SPORT SANTE
    SPORT SANTE
    Rece
    aquabike débutant
    Julia
    séance découverte
    Bas
    Aquabike santé 2
    Santé 1
    Aqua 1
    Aquabike 1
    02 08 23
    Aquabiking 2023
    Pilates
    Aquabike 3
    Pilate
    Cardio2
    Cardio
    Pilates 1
    Genevieve Periat
    Genevieve Periat
    Zoé
    aqua 1
    Balestrini
    Jacques
    Bernie
    Coco 1
    Entraînement 1
    AQUABIKING_6_45′
    AQUABIKING VS AQUAGYM_2_45′
    Cardio
    Toto
    Essai
    Aqua hiit
    Hiit
    Aqua3
    Aqua 2
    Aqua
    Summer body 2023
    AQUABIKING_CONFIRME_5_CALYPSO
    AQUABIKING_CONFIRME_4_CALYPSO
    Cinq
    Quatre stretching
    Trois
    Second
    Premier
    My aqua cardio
    AQUABIKING_1_45’_CALYPSO
    Test
    AQUAGYM_CONFIRME_2_45’_CALYPSO
    AQUABIKING_CONFIRME_3_45’_CALYPSO
    AQUABIKING_DEBUTANT_2_42’_CALYPSO
    warm up
    cardio 2
    cardio 1
    bas du corps
    haut du corps
    AQUAGYM 1
    AQUAGYM
    CHORÉGRAPHIE
    WARM UP
    PILATES
    AQUABIKE 2
    AQUABIKE
    AQUABIKING/AQUAGYM_INTERMEDIAIRE_1_45’_CALYPSO
    AQUAGYM_CONFIRME_1_45’_CALYPSO
    AQUABIKING_CONFIRME_1_45’_CALYPSO
    Istellia
    Debutant
    Echauffement
    Aqua senior
    Kk
    Test
    Aquabike 1
    Aquasculpt haut du corps et abdos
    test
    aquabike
    Programme Aquabike
    Rituel
    aQUA ACTIVE NOVEMBRE
    Zaza
    Isa
    Séance 2
    Séance 1
    Fin aout
    Vero
    Aquabike
    Debutant
    Debutant
    Echauffement, Cardio et Bras
    Echauffement, Jambes et Abdos
    CHEVRIER
    Bike
    Test
    Berri Stephanie
    Berri Stephanie
    anne-marie
    boulot
    boulot
    tabata pilate
    5 aout
    Essai
    HOT
    Ccllnn
    Warm up
    Chorégraphie
    Stretching
    Cool pilates
    RAVETTO
    Ju2
    Aquabiking niveau 4
    Bas
    Aquagym 2
    Pateve
    Ju1
    Cecile
    Christel
    Séance 1
    Séance 1
    Isa
    Aquabike
    Aquabike
    NATHALIE
    Bas du corps РAquabiking РS̩ance 2
    Haut du corps РAquabiking РS̩ance 2
    Aquabiking РD̩butant РS̩ance 6
    Warm UP РAquabiking РS̩ance 3
    1
    Eve
    Joce
    Entraînement 1
    Aquagym 1
    Bas séance ciblee
    Jo
    Jo
    séance2
    Deb2
    Début
    Aquabike
    Entraînement 2
    Entraînement 1
    Aquabike
    NEW
    Aquabike aquagym
    marie
    Entraînement 4
    Entraînement 3
    Entraînement 2
    Fit
    Aquabiking
    Aquabike
    Muguet
    2509
    août
    01
    HITT
    Cecile
    Marlene
    greg
    Bas du corps
    TABATA
    Flo
    Aqua Morning
    Mon entrainement personnalisé :
    Florence
    JAMBES ET ABDOS
    Lundi 3/08
    Warmup
    Vendredi
    Mercredi
    Lundi
    Séance complete
    Hiit
    Marie
    Séance 1
    Bas du corps
    ABDOS 40 MNS
    CARDIO 1
    nom
    To69
    Juin 2020 #3
    Noah 2020
    Alex Mai 2020 #1
    Entrainement
    Blahblah
    Alex Mai 2020 #2
    Parcours sirène des plages
    Super
    yop mon parcours
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    Warm Up - Aquabiking - Séance 9 (6')

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    HIIT & Tabata - Aquabiking - Séance 6 (18')

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    Hard
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    Stretching - Aquabiking - Séance 5 (4')

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    Easy
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    Warm Up - Aquabiking - Séance 8 (5')

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    Warm Up - Aquabiking - Séance 7 (5')

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