HIIT & Tabata – Séance 5 (37′)
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Chorégraphie – Séance 2 (20′)
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Stretching – Séance 4 (7′)
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Stretching – Séance 3 (6′)
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HIIT & Tabata – Séance 3 (13′)
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Cardio – Séance 6 (18′)
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Haut du corps – Séance 3 (17′)
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Abdos – Séance 3 (16′)
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Warm Up – Séance 5 (16′)
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