L’importance de l’échauffement pour un cours aquatique en ligne !

S’échauffer, ça veut dire se préparer à l’effort !  Qu’est-ce que l’échauffement ?  L’échauffement est une phase essentielle, lorsque nous pratiquons du sport et cela même dans l’eau ! Elle doit
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MY AQUA Experience, le coaching aquatique 100% virtuel

Des séances vidéos d’AquaGym, d’AquaBiking, d’Aqua Pilates montées sur-mesure, à la demande, pour tous les professionnels.  Qui sommes-nous ? Juin 2020, pendant la pandémie de la Covid-19, deux Grenoblois lancent
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Faites du sport tout en vous relaxant grâce à un coaching en ligne d’Aqua Pilates

Qu’est-ce que l’Aqua Pilates ? Comme son nom l’indique, l’Aqua Pilates est une discipline se basant sur les principes du Pilates, dit classique, se faisant au sol. Mais ici, on
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